Bindungsanalyse
Die Bindungsanalyse ist ein wertvoller Ansatz, um die Beziehung zwischen Eltern und Kind in den ersten Lebensjahren zu verstehen und zu stärken.
In der Bindungsanalyse geht es darum, die frühkindliche Bindung zu fördern, um das emotionale und soziale Wohl des Kindes sowie die Eltern-Kind-Beziehung nachhaltig zu unterstützen. Diese Methode trägt dazu bei, das Vertrauen und die Sicherheit zwischen Dir und Deinem Kind zu stärken und bietet eine wertvolle Orientierung im Umgang mit den Herausforderungen der ersten Lebensjahre.
Als Hebamme biete ich Dir die Möglichkeit, diese tiefgreifende Methode kennenzulernen, die auf der Grundlage von wissenschaftlicher Forschung und jahrelanger Erfahrung entwickelt wurde.
Für wen ist die Bindungsanalyse geeignet?
Die Bindungsanalyse nach Raffai bietet dir die Möglichkeit, schon während der Schwangerschaft in einen tiefen, liebevollen Kontakt mit deinem Baby zu treten.
Sie ist für alle Schwangeren geeignet, die ihre Beziehung zum Kind bewusst vertiefen möchten – besonders heilsam kann sie sein nach belastenden Erfahrungen wie Fehlgeburten, traumatischen Geburten, Kaiserschnitt oder Kinderwunschbehandlungen. Auch bei Ängsten, Komplikationen oder emotionaler Belastung in der aktuellen Schwangerschaft kann sie wertvolle Unterstützung bieten, damit die Kinder unbelastet von den mütterlichen Themen sich frei entfalten und enwickeln können.
Die Bindungsanalyse unterstützt Eltern dabei, ihre eigenen Bedürfnisse und die ihres Kindes besser zu verstehen, was zu einer sicheren, gesunden und stabilen Bindung führt.
Lass uns gemeinsam an diesem wichtigen Prozess arbeiten, um das Fundament für eine liebevolle und respektvolle Elternschaft zu legen.
Wie ist der Ablauf?
1. Erstgespräch und Zielklärung:
Zu Beginn nehmen wir uns in ein bis zwei Anamnesestunden Zeit, um uns intensiv kennenzulernen. Dabei sprechen wir über prägende Erfahrungen in deinem Leben, dein soziales Umfeld sowie deine aktuelle Lebenssituation. Wir sprechen über Deine Erwartungen, Wünsche und Ängste bezüglich der Schwangerschaft und der bevorstehenden Elternschaft, um eine Grundlage für die Bindungsanalyse zu schaffen.
In diesem Schritt geht es auch darum, Deine eigenen Bindungserfahrungen und -erfahrungen als Kind zu reflektieren. Wie hast Du selbst als Kind Bindung erfahren? Welche Werte und Erlebnisse möchtest Du an Dein eigenes Kind weitergeben? Hier wird ein Bewusstsein für Deine eigene Erziehungsgeschichte und deren Einfluss auf die heutige Elternschaft geschaffen.
2. Reflexion der eigenen Bindungserfahrungen:
In den Babystunden begleite ich dich in einen Zustand tiefer Entspannung. Im achtsamen Kontakt mit deinem Körper entsteht ein geschützter Raum, in dem innere Botschaften spürbar werden. Dabei können auch gespeicherte Erinnerungen aus deiner Biografie auftauchen, die die Verbindung zu deinem Baby beeinflussen. Durch liebevolle Zuwendung kann Heilung geschehen und der Weg frei werden für eine tiefe, nährende Verbindung zu deinem Kind.
3. Vorbereitung auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby
Durch die Babystunden kannst du den Zugang zu deinem Körperwissen, deiner Intuition und weiblichen Kraft vertiefen. Du gewinnst Vertrauen in dich selbst und lernst, die Signale deines Babys immer feiner wahrzunehmen – so entsteht schon während der Schwangerschaft eine tiefe Verbindung.
Auch der Papa ist herzlich eingeladen, an den einzelnen Stunden teilzunehmen.
Zum Ende der Schwangerschaft bereitet ihr euch gemeinsam auf die Geburt und das neue Leben vor. In diesem geschützten Raum können mögliche Ängste oder innere Blockaden früh erkannt und liebevoll gelöst werden. So entsteht Vertrauen – die beste Grundlage für eine selbstbestimmte, kraftvolle Geburt.
4. Aufbau einer unterstützenden Umgebung:
Im Verlauf der Bindungsanalyse wird auch die Rolle des sozialen Umfelds betrachtet. Wie kann das Umfeld (Familie, Partner, Freunde) die werdenden Eltern unterstützen? Welche Rolle spielt die Partnerschaft in der frühen Bindung und wie können beide Elternteile gemeinsam zur emotionalen Sicherheit des Babys beitragen?
"Und da weiß ich, das nichts vergeht,
keine Geste und kein Gebet
(dazu sind die Dinge zu schwer) -
meine ganze Kindheit steht,
immer um mich her.
Niemals bin ich alleine.
Viele, die vor mir lebten
und fort von mir streben,
webten,
webten
an meinem Sein.
Rainer Maria Rilke (Gedichtsauszug)
“Mir war es sehr wichtig mich in meiner Schwangerschaft mit mir & meinem Kind auseinander zu setzen und in Verbindung mit diesem kleinem, großartigem Menschen zu kommen. Die Bindungsanalyse bei Petra hat mir in meiner Schwangerschaft die Möglichkeit eröffnet mich mit unserer kleinen Tochter zu unterhalten und sie kennen zu lernen, gemeinsam die aktuellen Themen zu besprechen und zu lösen. Und auch gaben die wöchentlichen Treffen mit sehr viel Halt und Stabilität. Petra hat mich in all meinen Themen, auf eine sehr einzigartige, liebevolle und ehrliche Art und Weise, begleitet. Ihr Wissen, ihre Herangehensweise ist einzigartig. Danke Petra für deine Begleitung.”
Julia M.
“Ich bin zur Bindungsanalyse bei Petra gekommen, um mich mit meiner Schwangerschaft und meinem Körper auseinanderzusetzen. Da ich kaum Schwangerschaftsbeschwerden hatte lief sie einfach so nebenbei mit, doch die Angst vor der Verantwortung, die ich als Mutter zu tragen hätte wurde immer größer. Somit hatte ich ab der 25. Schwangerschaftswoche eine Stunde in der Woche nur für mich, meinen Körper, die Schwangerschaft und später auch das Baby. Die angeleitete Meditation führte mich in verschiedenste Räume meines eigenen Lebens oder das meiner Vorfahren. Daraus habe ich einige aufschlussreiche Erkenntnisse hinsichtlich meines Wesens mitgenommen. Nachdem ich mehrere solcher Bindungsanalyse-Stunden, bei denen ich verschiedenste “Hinkelsteine” aus dem Weg geräumt hatte, drang ich auch zu meiner Tochter durch. Ich sah mich in verschiedenen Situationen mit ihr agieren und allmählich wurde die Angst vor dem Mutter-sein von der Vorfreude meine Tochter kennen zu lernen abgelöst. Nun, wo meine Tochter knapp 5 Monate alt ist kann ich sagen, dass ich mir niemals hätte vorstellen können wie sehr ich sie lieben kann. Ich habe das Gefühl sie hat eine Art Urvertrauen in das Leben und macht es mir durch ihr entspanntes Wesen selbst auch leicht entspannt zu sein. Unsere Stillbeziehung war außerdem von Anfang an unkompliziert und auch die Nächte hatten sich nach wenigen Wochen sehr gut eingependelt.
Ich bin Petra unglaublich dankbar für dieses Angebot, die Erkenntnisse und die wundervolle Bindung die ich nun zu meiner Tochter leben darf. Ich würde jederzeit wieder zur Bindungsanalyse gehen und kann es auch jeder werdenden Mama wärmstens empfehlen. Tausend Dank liebe Petra. “
Anne H.
“Ich habe mich auf Empfehlung meiner Hausärztin, nach einem Autounfall in der 13. SSW zur Begegnungsanalyse bei Petra gemeldet. Zu Beginn, in erster Linie zur Traumabewältigung.
Nach den ersten Sitzungen habe ich schnell gemerkt, dass der Unfall nicht die Hauptrolle spielt.
Durch die Arbeit mit Petra, im Gespräch und auf dem Weg zu meinem Baby kamen plötzlich ganz andere Themen auf die mich beschäftigten. Ohne, dass ich zu diesem Zeitpunkt bewusst davon wusste. Petra hat diese Themen mit mir analysiert, besprochen und mich beraten. Ich habe mich mit aufkommenden Gefühlen beschäftigt und tief in diese rein gefühlt.
Stück für Stück haben wir die Holpersteine auf dem Weg zu meinem Baby geräumt und so eine Verbindung geschaffen. Diese Verbindung half mir, selbstbewusst und sicher, in die Geburt zu gehen, die ich als sehr positiv erleben durfte. Ich hatte das Gefühl mein Baby schon zu kennen und zu wissen was gut für uns ist.
Die Zeit mit Petra war für mich eine sehr besondere Zeit, die ich jeder Frau nur empfehlen kann. Für mich waren die Termine wie der Austausch mit meiner Mama oder einer sehr guten vertrauen Freundin. Danke Petra!”
Laura H.
„Bindung ist das Fundament, auf dem das Vertrauen wächst – sowohl zwischen Eltern und Kind als auch in der gesamten Entwicklung des Menschen.“
Gesellschaft für Bindungsanalyse
Du möchtest mehr über die Bindungsanalyse erfahren?
Dann empfehle ich dir folgende Interviews. Hör mal rein.